Phân tích HYROX: Seamus Connolly & Dylan Kenning - Cardiff 01:03:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Seamus Connolly & Dylan Kenning

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:14
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · PRO

Seamus Connolly

Dylan Kenning

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:27 (59%)

Stations25:06 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+2.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:55	174
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:56	259
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:03	39
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:35	106
Running 5	4:31	-
Rowing	4:01	79
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:50	60
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:54	73
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:52	126
Running Total	35:27	127
Roxzone Total	-	-