Phân tích HYROX: Ryan Jones & Rhys Samuel

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:11
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · PRO

Ryan Jones

Rhys Samuel

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:34 (63%)

Stations22:54 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km-20.6%27.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:36	30
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:47	5
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:19	71
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:22	61
Running 5	4:18	-
Rowing	4:00	72
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:47	43
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:45	50
Running 8	8:30	-
Wall Balls	3:18	5
Running Total	39:34	208
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Ryan Jones & Rhys Samuel - Cardiff 01:05:11 | HyCoach