Phân tích HYROX: Sam Stephens & Alexander Hawkins - Cardiff 01:12:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Stephens & Alexander Hawkins

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:02
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · PRO

Sam Stephens

Alexander Hawkins

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (63%)

Stations25:07 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+28.7%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:44	77
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:10	86
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:24	87
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:00	180
Running 5	5:40	-
Rowing	4:10	130
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:51	62
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:26	157
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:22	8
Running Total	43:13	262
Roxzone Total	-	-