Phân tích HYROX: Adam Turner & Jon Pinch - Cardiff 01:15:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Turner & Jon Pinch

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:18
Xếp hạng: #248
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · PRO

Adam Turner

Jon Pinch

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:37 (61%)

Stations28:02 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+5.1%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:14	273
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:14	107
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:05	196
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:07	192
Running 5	5:23	-
Rowing	4:15	160
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:34	281
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:10	114
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:23	201
Running Total	43:37	264
Roxzone Total	-	-