Phân tích HYROX: Laura Ashford & Leanne Scadeng - Cardiff 01:15:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Ashford & Leanne Scadeng

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:40
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

Laura Ashford

Leanne Scadeng

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:44 (57%)

Stations31:21 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km-1.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:34	116
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:46	116
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:30	130
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:07	127
Running 5	5:03	-
Rowing	4:53	101
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:36	144
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:08	123
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:47	71
Running Total	40:44	75
Roxzone Total	-	-