Phân tích HYROX: Marion Gilbert & Kirsty Mackay - Cardiff 01:15:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marion Gilbert & Kirsty Mackay

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:44
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Marion Gilbert

Kirsty Mackay

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (58%)

Stations30:51 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+2.4%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:25	64
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:41	93
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:01	68
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:28	146
Running 5	5:11	-
Rowing	4:57	113
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:22	94
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:48	93
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:09	108
Running Total	41:49	85
Roxzone Total	-	-