Phân tích HYROX: Pola Ołdakowska & Paulina Kwaśniak-Borysiewicz - Cardiff 01:16:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pola Ołdakowska & Paulina Kwaśniak-Borysiewicz

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · POL

·

Tổng thời gian: 01:16:16
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · PRO

Pola Ołdakowska

Paulina Kwaśniak-Borysiewicz

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:57 (59%)

Stations29:54 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km-6.8%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:26	77
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:05	155
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:22	116
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:02	124
Running 5	5:26	-
Rowing	4:48	74
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:12	55
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:35	72
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:24	13
Running Total	42:57	98
Roxzone Total	-	-