Phân tích HYROX: Angie Nuttall & Susan Birch - Cardiff 01:17:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Angie Nuttall & Susan Birch

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Angie Nuttall

Susan Birch

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (57%)

Stations32:13 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km-2.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:32	107
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:42	101
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:17	111
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:35	78
Running 5	5:07	-
Rowing	4:55	105
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:26	108
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:36	153
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:10	170
Running Total	41:59	88
Roxzone Total	-	-