Phân tích HYROX: Emma Senior & Kate Regan - Cardiff 01:28:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Senior & Kate Regan

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:02
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Emma Senior

Kate Regan

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:05 (61%)

Stations32:55 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+7.5%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:24	60
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:02	146
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:56	60
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:42	162
Running 5	6:13	-
Rowing	4:42	60
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:35	140
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:51	162
Running 8	7:38	-
Wall Balls	4:43	151
Running Total	51:05	164
Roxzone Total	-	-