Phân tích HYROX: Paulina Zajac & Lauren Clark - Cardiff 01:14:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paulina Zajac & Lauren Clark

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:50
Xếp hạng: #363
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paulina Zajac

Lauren Clark

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:08 (63%)

Stations26:03 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km-7.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:46	163
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:14	1
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:04	43
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:25	22
Running 5	5:42	-
Rowing	5:10	183
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:52	13
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:28	6
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:04	132
Running Total	45:08	92
Roxzone Total	-	-