Phân tích HYROX: Carian Williams & Laura Holmes - Cardiff 01:21:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carian Williams & Laura Holmes

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:45
Xếp hạng: #879
Xếp hạng AG: #194
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carian Williams

Laura Holmes

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:44 (65%)

Stations26:56 (35%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km-3.1%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:36	79
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:29	34
Running 3	6:13	-
Sled Pull	2:39	3
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:53	85
Running 5	5:58	-
Rowing	4:44	25
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:34	286
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:22	163
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:39	34
Running Total	49:44	199
Roxzone Total	-	-