Phân tích HYROX: Stephanie Smith & Alison Gainey - Cardiff 01:23:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Smith & Alison Gainey

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:18
Xếp hạng: #1023
Xếp hạng AG: #230
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephanie Smith

Alison Gainey

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:43 (63%)

Stations29:30 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km-3.1%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:31	52
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:35	71
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:52	248
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:44	222
Running 5	6:16	-
Rowing	5:06	149
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:30	258
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:12	118
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:00	117
Running Total	49:43	198
Roxzone Total	-	-