Phân tích HYROX: Rachel Hamilton & Sarah Hamilton - Cardiff 01:38:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Hamilton & Sarah Hamilton

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:38:34
Xếp hạng: #2018
Xếp hạng AG: #286
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Hamilton

Sarah Hamilton

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:22 (65%)

Stations32:04 (35%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:33/km+26.4%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:04	331
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:58	298
Running 3	6:54	-
Sled Pull	3:42	208
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	5:08	273
Running 5	8:12	-
Rowing	5:20	255
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	2:43	336
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	3:59	295
Running 8	8:52	-
Wall Balls	4:10	155
Running Total	1:00:22	371
Roxzone Total	-	-