Phân tích HYROX: Kirsty Cropper & Andrew Langley - Cardiff 00:57:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirsty Cropper & Andrew Langley

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:38
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirsty Cropper

Andrew Langley

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:47 (60%)

Stations22:06 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km-0.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:40	2
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:42	26
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:10	4
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:28	16
Running 5	4:04	-
Rowing	4:01	4
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:41	10
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:39	12
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:45	52
Running Total	32:47	5
Roxzone Total	-	-