Phân tích HYROX: Rosie Hill & Tom Mckillop - Cardiff 01:04:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rosie Hill & Tom Mckillop

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:54
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rosie Hill

Tom Mckillop

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:34 (60%)

Stations24:43 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+0.4%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:00	35
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:44	33
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:36	23
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:44	36
Running 5	4:35	-
Rowing	4:35	130
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:45	16
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:15	102
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:04	133
Running Total	37:34	43
Roxzone Total	-	-