Phân tích HYROX: Fern Read & Rhys Davies - Cardiff 01:07:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fern Read & Rhys Davies

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:20
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fern Read

Rhys Davies

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (56%)

Stations28:04 (44%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km-0.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:15	169
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:51	64
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:16	174
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:52	389
Running 5	4:26	-
Rowing	4:37	145
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:10	170
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:36	179
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:27	14
Running Total	36:23	27
Roxzone Total	-	-