Phân tích HYROX: Lawrie Kidd & Katie Lyons - Cardiff 01:10:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lawrie Kidd & Katie Lyons

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:14
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lawrie Kidd

Katie Lyons

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:07 (55%)

Stations30:13 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km-4.9%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:17	185
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:54	454
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:11	150
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:02	261
Running 5	4:38	-
Rowing	4:46	234
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:17	224
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:28	150
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:18	346
Running Total	37:07	36
Roxzone Total	-	-