Phân tích HYROX: Sian Pugh & Benjamin Cartwright

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:01
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sian Pugh

Benjamin Cartwright

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (60%)

Stations26:46 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+5.1%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:13	145
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:16	282
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:58	90
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:23	137
Running 5	5:09	-
Rowing	4:43	192
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:59	78
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:56	42
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:18	181
Running Total	40:31	85
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Sian Pugh & Benjamin Cartwright - Cardiff 01:11:01 | HyCoach