Phân tích HYROX: Tracey Powell & Dan Powell - Cardiff 01:16:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tracey Powell & Dan Powell

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:16:59
Xếp hạng: #898
Xếp hạng AG: #180
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tracey Powell

Dan Powell

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:54 (60%)

Stations29:19 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+5.7%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:15	173
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:57	109
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:57	370
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:22	133
Running 5	5:34	-
Rowing	4:39	166
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:26	302
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:01	270
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:42	262
Running Total	43:54	170
Roxzone Total	-	-