Phân tích HYROX: Graeme Scambler & Claire Aselford - Cardiff 01:18:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graeme Scambler & Claire Aselford

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:16
Xếp hạng: #992
Xếp hạng AG: #245
Hạng: DOUBLES · OPEN

Graeme Scambler

Claire Aselford

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (55%)

Stations33:16 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+5.4%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:39	404
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:29	373
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:12	408
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:58	403
Running 5	5:01	-
Rowing	5:17	421
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:16	214
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:26	347
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:59	304
Running Total	40:57	101
Roxzone Total	-	-