Phân tích HYROX: Georgia Smith & William Dawson - Cardiff 01:28:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Georgia Smith & William Dawson

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:28:34
Xếp hạng: #351
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Georgia Smith

William Dawson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:14 (57%)

Stations35:54 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km-4.9%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:23	262
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:11	474
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:49	469
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:26	338
Running 5	6:01	-
Rowing	5:07	375
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:08	147
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:27	452
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:23	438
Running Total	48:14	279
Roxzone Total	-	-