Phân tích HYROX: Alex Hall & Martina Misinska - Cardiff 01:29:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Hall & Martina Misinska

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:15
Xếp hạng: #366
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Hall

Martina Misinska

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:15 (66%)

Stations28:15 (34%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+14.9%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:16	175
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:00	146
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:01	104
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:31	166
Running 5	7:29	-
Rowing	4:55	302
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:29	329
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:55	246
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:08	140
Running Total	54:15	403
Roxzone Total	-	-