Phân tích HYROX: Simon Reece & Emma Morris - Cardiff 01:31:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Reece & Emma Morris

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

Tổng thời gian: 01:31:22
Xếp hạng: #389
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Reece

Emma Morris

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:10 (65%)

Stations30:32 (35%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:01/km+7.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:35	377
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:00	143
Running 3	6:47	-
Sled Pull	3:31	263
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:01	258
Running 5	7:02	-
Rowing	5:20	431
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:24	279
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	4:19	333
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:22	200
Running Total	56:10	432
Roxzone Total	-	-