Phân tích HYROX: Charles Vaughan & Sarah Vaughan - Cardiff 02:10:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charles Vaughan & Sarah Vaughan

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 02:10:19
Xếp hạng: #2355
Xếp hạng AG: #475
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charles Vaughan

Sarah Vaughan

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running71:03 (58%)

Stations51:10 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:53/km+20.6%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:37	-
SkiErg	5:33	493
Running 2	7:17	-
Sled Push	3:14	477
Running 3	8:27	-
Sled Pull	4:35	450
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	10:43	492
Running 5	9:52	-
Rowing	6:22	491
Running 6	9:28	-
Farmers Carry	2:53	460
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	7:41	490
Running 8	10:55	-
Wall Balls	10:09	488
Running Total	1:11:03	487
Roxzone Total	-	-