Phân tích HYROX: Ryan Gackowski & Robert Hobbs

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:55:17
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Gackowski

Robert Hobbs

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:10 (61%)

Stations20:43 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+0.4%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:46	43
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:27	26
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:06	12
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:16	10
Running 5	3:57	-
Rowing	3:57	7
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:22	8
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:22	7
Running Total	32:10	6
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Ryan Gackowski & Robert Hobbs - Cardiff 00:55:17 | HyCoach