HYROX Race Analysis: Tom Salt & Lewis Lodge - Cardiff 00:58:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Salt & Lewis Lodge

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:24
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Salt

Lewis Lodge

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:39 (61%)

Stations21:43 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km-0.4%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:39	8
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:35	74
Running 3	4:13	-
Sled Pull	1:48	3
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:33	38
Running 5	4:11	-
Rowing	4:09	46
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:45	44
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:32	13
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:42	58
Running Total	33:39	16
Roxzone Total	-	-