Phân tích HYROX: Dan Berry & William Jones - Cardiff 01:02:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Berry & William Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:31
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Berry

William Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (59%)

Stations24:28 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+3.7%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:56	108
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:32	54
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:26	53
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:10	158
Running 5	4:23	-
Rowing	4:11	54
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:02	189
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:15	169
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:56	133
Running Total	35:24	46
Roxzone Total	-	-