Phân tích HYROX: Jack Morley & Adam Wilson - Cardiff 01:06:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Morley & Adam Wilson

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:13
Xếp hạng: #460
Xếp hạng AG: #118
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Morley

Adam Wilson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:10 (60%)

Stations25:15 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+2.3%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:54	93
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:20	5
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:57	215
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:31	245
Running 5	4:50	-
Rowing	4:19	109
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:40	27
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:38	268
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:56	128
Running Total	38:10	113
Roxzone Total	-	-