Phân tích HYROX: Iain Frost & Peter Slater - Cardiff 01:07:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Iain Frost & Peter Slater

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:20
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Iain Frost

Peter Slater

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (62%)

Stations24:16 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+5.0%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:01	165
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:44	149
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:45	141
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:45	68
Running 5	4:48	-
Rowing	4:20	116
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:53	103
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:07	117
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:41	50
Running Total	40:02	166
Roxzone Total	-	-