Phân tích HYROX: Simon Colderley & Martin Hill - Cardiff 01:09:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Colderley & Martin Hill

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:31
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Colderley

Martin Hill

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:26 (63%)

Stations24:41 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km-0.3%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:10	276
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:02	328
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:36	101
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:39	48
Running 5	5:15	-
Rowing	4:47	338
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:39	22
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:00	92
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:48	85
Running Total	41:26	207
Roxzone Total	-	-