Phân tích HYROX: Graham Wilson & Craig Palmer - Cardiff 01:11:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Graham Wilson & Craig Palmer

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:11:37
Xếp hạng: #844
Xếp hạng AG: #117
Hạng: DOUBLES · OPEN

Graham Wilson

Craig Palmer

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:49 (63%)

Stations25:27 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+8.1%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:02	186
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:23	9
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:39	115
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:07	147
Running 5	5:18	-
Rowing	4:16	84
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:04	205
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:05	111
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:51	318
Running Total	42:49	238
Roxzone Total	-	-