Phân tích HYROX: Daniel Thomas & Samuel Richards - Cardiff 01:11:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Thomas & Samuel Richards

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:11:46
Xếp hạng: #211
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Thomas

Samuel Richards

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:05 (58%)

Stations28:33 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km-2.4%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:25	387
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:46	176
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:34	358
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:56	308
Running 5	4:51	-
Rowing	4:29	195
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:16	314
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:45	295
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:22	240
Running Total	40:05	167
Roxzone Total	-	-