Phân tích HYROX: Matthew Williams & Daniel Oldfield - Cardiff 01:12:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Williams & Daniel Oldfield

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:30
Xếp hạng: #222
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Williams

Daniel Oldfield

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (57%)

Stations29:41 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+6.5%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:16	342
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:44	156
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:20	312
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:38	389
Running 5	4:56	-
Rowing	5:02	389
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:01	174
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:44	285
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:56	327
Running Total	39:17	140
Roxzone Total	-	-