Phân tích HYROX: Michael Burke & Rhys Shorney - Cardiff 01:18:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Burke & Rhys Shorney

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:09
Xếp hạng: #301
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Burke

Rhys Shorney

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:59 (63%)

Stations27:29 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+11.5%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:04	212
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:44	166
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:04	254
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:42	275
Running 5	6:41	-
Rowing	4:41	288
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:18	318
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:47	306
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:09	194
Running Total	46:59	323
Roxzone Total	-	-