HYROX Race Analysis: Sam Grace & Tomos Grace - Cardiff 01:19:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sam Grace & Tomos Grace

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:29
Xếp hạng: #317
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Grace

Tomos Grace

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:06 (55%)

Stations33:48 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+0.7%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:19	357
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:48	428
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:34	357
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:49	295
Running 5	5:18	-
Rowing	5:15	412
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:31	381
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:34	395
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:58	401
Running Total	42:06	223
Roxzone Total	-	-