Phân tích HYROX: Tony Watson & Dale Townshend - Cardiff 02:07:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tony Watson & Dale Townshend

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 02:07:07
Xếp hạng: #1702
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tony Watson

Dale Townshend

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running87:01 (72%)

Stations33:02 (28%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:53/km+16.1%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:50	-
SkiErg	4:23	378
Running 2	9:25	-
Sled Push	1:45	170
Running 3	10:40	-
Sled Pull	4:10	408
Running 4	10:36	-
Burpee Broad Jump	4:33	380
Running 5	10:51	-
Rowing	5:03	391
Running 6	11:50	-
Farmers Carry	2:23	341
Running 7	10:56	-
Sandbag Lunges	4:59	407
Running 8	12:58	-
Wall Balls	5:46	392
Running Total	1:27:01	423
Roxzone Total	-	-