Phân tích HYROX: Kirsty Bonsall & Sarah Martin - Cardiff 01:12:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kirsty Bonsall & Sarah Martin

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:12:10
Xếp hạng: #224
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirsty Bonsall

Sarah Martin

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:34 (60%)

Stations27:16 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km-2.4%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:22	15
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:35	51
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:47	154
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:01	118
Running 5	5:02	-
Rowing	4:38	14
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:50	23
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:01	94
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:02	127
Running Total	41:34	38
Roxzone Total	-	-