Phân tích HYROX: Jessica Coenen & Mollie Ward - Cardiff 01:13:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Coenen & Mollie Ward

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:04
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Coenen

Mollie Ward

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (58%)

Stations28:57 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km-1.4%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:36	84
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:55	232
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:02	223
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:35	58
Running 5	4:59	-
Rowing	4:40	17
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:10	129
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:05	104
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:54	287
Running Total	40:35	28
Roxzone Total	-	-