Phân tích HYROX: Ann-Marie Ardic & Keira Shetliffe - Cardiff 01:15:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ann-Marie Ardic & Keira Shetliffe

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:01
Xếp hạng: #382
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ann-Marie Ardic

Keira Shetliffe

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:08 (60%)

Stations28:28 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+2.0%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:26	25
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:53	208
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:56	191
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:04	123
Running 5	5:19	-
Rowing	4:49	44
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:20	197
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:29	199
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:31	28
Running Total	43:08	65
Roxzone Total	-	-