Phân tích HYROX: Rhian Hayes & Rachel Evans - Cardiff 01:18:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rhian Hayes & Rachel Evans

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:54
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhian Hayes

Rachel Evans

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:18 (61%)

Stations29:07 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km-4.0%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:48	184
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:35	46
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:41	123
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:05	129
Running 5	5:56	-
Rowing	5:13	215
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:11	134
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:32	211
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:02	123
Running Total	46:18	124
Roxzone Total	-	-