Phân tích HYROX: Emma Bomken & Katie Williams

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:23:22
Xếp hạng: #1030
Xếp hạng AG: #231
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Bomken

Katie Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:59 (64%)

Stations28:11 (36%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km-1.7%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:46	168
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:30	23
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:40	119
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:38	66
Running 5	6:14	-
Rowing	5:06	149
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:16	168
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:07	115
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:08	149
Running Total	50:59	230
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Emma Bomken & Katie Williams - Cardiff 01:23:22 | HyCoach