Phân tích HYROX: Karen Redding & Hayley Morgan-Roe - Cardiff 01:24:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karen Redding & Hayley Morgan-Roe

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:26
Xếp hạng: #1133
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karen Redding

Hayley Morgan-Roe

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:54 (61%)

Stations30:51 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+6.1%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:44	150
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:11	350
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:08	252
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:19	159
Running 5	5:54	-
Rowing	5:16	229
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:14	153
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:46	259
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:13	163
Running Total	48:54	185
Roxzone Total	-	-