Phân tích HYROX: Lukasz Grohlich & Jemma Williams

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:04:12
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lukasz Grohlich

Jemma Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:30 (61%)

Stations23:48 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+3.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:53	10
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:57	82
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:29	5
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:52	53
Running 5	4:55	-
Rowing	4:10	15
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:47	23
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:30	13
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:10	158
Running Total	37:30	33
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Lukasz Grohlich & Jemma Williams - Cardiff 01:04:12 | HyCoach