Phân tích HYROX: Alex Hughes & Lois Gregory - Cardiff 01:10:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Hughes & Lois Gregory

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:16
Xếp hạng: #404
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Hughes

Lois Gregory

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:43 (59%)

Stations27:26 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+4.1%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:32	308
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:13	207
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:06	94
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:42	194
Running 5	5:18	-
Rowing	4:44	203
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:00	84
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:26	139
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:43	48
Running Total	39:43	72
Roxzone Total	-	-