Phân tích HYROX: Steven Adcock & Antonia Gilpin - Cardiff 01:10:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steven Adcock & Antonia Gilpin

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:35
Xếp hạng: #427
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steven Adcock

Antonia Gilpin

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (64%)

Stations24:27 (36%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km-4.5%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:08	97
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:38	12
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:41	21
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:09	97
Running 5	5:16	-
Rowing	4:35	135
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:40	11
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:47	34
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:49	70
Running Total	43:04	137
Roxzone Total	-	-