Phân tích HYROX: James Thomas & Emily Humphreys - Cardiff 01:10:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Thomas & Emily Humphreys

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:54
Xếp hạng: #448
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Thomas

Emily Humphreys

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:47 (60%)

Stations27:00 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km-0.3%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:17	172
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:50	44
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:45	31
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:53	227
Running 5	5:05	-
Rowing	4:41	183
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:51	37
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:57	63
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:46	251
Running Total	40:47	91
Roxzone Total	-	-