Phân tích HYROX: Orla Crosgrove & Nicholas Wearing

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:01
Xếp hạng: #823
Xếp hạng AG: #163
Hạng: DOUBLES · OPEN

Orla Crosgrove

Nicholas Wearing

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:37 (63%)

Stations26:31 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+1.2%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:19	189
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:10	192
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:16	136
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:06	90
Running 5	5:58	-
Rowing	4:33	119
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:57	60
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:15	106
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:55	96
Running Total	45:37	192
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Orla Crosgrove & Nicholas Wearing - Cardiff 01:16:01 | HyCoach