Phân tích HYROX: Helen Nathan & Michael Thorpe - Cardiff 01:17:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helen Nathan & Michael Thorpe

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #946
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Nathan

Michael Thorpe

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:12 (63%)

Stations27:40 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km-1.2%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:15	154
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:16	234
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:18	147
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:42	196
Running 5	5:50	-
Rowing	4:26	75
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:53	46
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:33	159
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:17	176
Running Total	46:12	209
Roxzone Total	-	-