Phân tích HYROX: Paul Armstrong & Danielle Edgar - Cardiff 01:20:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Armstrong & Danielle Edgar

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:14
Xếp hạng: #212
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Armstrong

Danielle Edgar

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:44 (63%)

Stations27:59 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+3.1%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:14	149
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:22	262
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:19	153
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:48	215
Running 5	6:02	-
Rowing	4:33	123
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:57	61
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:28	145
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:18	178
Running Total	47:44	251
Roxzone Total	-	-