Phân tích HYROX: Andrew Pickering & Sarah Ashford - Cardiff 01:22:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Pickering & Sarah Ashford

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:43
Xếp hạng: #245
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Pickering

Sarah Ashford

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:01 (61%)

Stations31:09 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+2.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:27	272
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:08	171
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:57	298
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:24	296
Running 5	6:08	-
Rowing	4:52	257
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:59	72
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:21	292
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:01	287
Running Total	48:01	255
Roxzone Total	-	-